A correria da vida moderna está nos levando a viver a rotina diária entre trabalho, estudo, cuidar da casa, cuidar dos filhos no “modo automático”.

E  você está fazendo o seu melhor para “equilibrar todos os pratinhos” e não percebe que há um abismo emocional entre você e seu filho.

No fundo, você pensa que está tudo sob controle. Afinal, você está lá, garantindo que  ele tenha tudo que precisa, como: escola, alimentação, amor…

Tudo parece estar bem… ou será que não?

Talvez essa pergunta nunca tenha passado pela sua cabeça.

Mas existe uma diferença enorme entre estar presente fisicamente e estar emocionalmente disponível para os seus filhos. E essa diferença pode impactar profundamente o futuro deles.

Há alguns anos, eu estava em uma situação parecida. Eu era jornalista, vivia na correria, tentando equilibrar a vida profissional com a maternidade.

Em casa, eu achava que estava fazendo tudo o que podia pelo meu filho. Mas, com o tempo, comecei a perceber que ele estava cada vez mais irritado e nervoso por qualquer coisa.

E foi um episódio marcante no trabalho que me abriu os olhos. Meu chefe na época, em um momento de muita tensão,  levantou o tom de voz, começou a esbravejar, e me ameaçou de demissão. 

Naquele instante, percebi que aquela pressão constante no trabalho estava afetando não apenas a mim, mas também minha relação com meu filho. Eu estava tão sobrecarregada que, sem perceber, havia deixado de estar emocionalmente presente para ele.
Nessa época eu ainda não sabia o que era, mas sentia que faltava algo.

Esse episódio no trabalho me motivou a mudar de profissão,  para psicologia, e foi quando eu estava cursando a faculdade que eu mergulhei no estudo da psicologia infantil, e comecei a encontrar as respostas…

Eu descobri algo que pra mim foi revolucionário: 

Conexão emocional é tão importante para uma criança quanto a alimentação. 

É um conceito simples, mas poderoso:

A maneira como nos conectamos emocionalmente com nossos filhos define a base de confiança e segurança que eles levarão pela vida toda.

A partir de diversos estudos científicos e pesquisas, 

técnicas de psicologia, 

minha experiência profissional no atendimento clínico e 

minha própria experiência como mãe de 4 meninos, 

eu elaborei, executei e aprimorei um método que reúne as melhores estratégias para que uma criança ou pré-adolescente possa chegar à vida adulta com a saúde mental em dia.

E para você aplicar o método é muito simples.

Basicamente são 4 fases:

Fase 1: Ambiente seguro

Aprender a criar um ambiente seguro e entender porque isso ele é necessário.

Fase 2: Quem sou e onde estou na parentalidade?
Fazer uma auto reflexão para entender onde você está no processo de parentalidade.

Fase 3: O apego seguro
Nessa fase você conhecerá os tipos de apego, e saberá identificar qual o seu.

Também aprenderá a usar o apego seguro com sua família.

O diálogo é uma importante ferramenta nessa fase, por isso eu preparei um bônus especial para te ajudar nessa fase:

Uma aula especial para você construir diálogos eficazes e saber lidar com desafios comuns na comunicação familiar.

Fase 4: Prática
Aplicação prática do aprendizado através de atividades e brincadeiras

Melhorar sempre

Como bônus, para você aprimorar sua jornada, reuni alguns materiais educativos para te ajudar no diálogo e na prática da conexão emocional. 

E você pode ter acesso ás estratégias agora mesmo através do programa 30 Dias de Conexão, onde eu vou pegar na sua mão, e vou te ensinar como eu faço para:

• Fortalecer o diálogo familiar;
• Promover o apego seguro;
• Fortalecer emocionalmente sua criança;
• Criar suas próprias brincadeiras para gerar conexão emocional;
• E muito mais.